家の近くにできたジム「エニタイムフィットネス」ってどんなジムなのかな？
ジムの様子がイメージできるよう、写真付きで説明していくね！
最近、フィットネスブームということもあり、色んな場所でジムを見かけることが多くなりました。
「ジム」って聞くと、ダンベルが無造作に転がっていたり、タンクトップを着た男性が汗をかきながらトレーニングしている印象がありますよね。
「ジムに興味があるけど、ちょっと抵抗を感じる…」女性の方は多いと思います。
当サイト【とれらぼ】では、24時間ジム「エニタイムフィットネス」の特徴を写真付きでくわしく解説しています。
自分にピッタリのジムかどうか？
一緒に見てきましょう
女性にエニタイムフィットネスを薦める理由
初心者の女性にエニタイムフィットネスをおすすめする理由は、下記の６つになります。
ジムがオシャレで清潔
ジムの室内は、倉庫のような無骨なイメージがあるかもです。
ですが、エニタイムフィットネスは、下記の写真のようにオシャレで清潔なジムです。
スタッフが毎日フロアを掃除しているので、常に清潔感を保っています。
どの店舗もすごくキレイだよ
また、定期的に業者を呼んで床掃除をしているので、汗で床が汚れていることもありません。
女性の利用客が多い
「周りは男性ばかりで、女性は自分だけ…」となるのは、嫌ですよね。
ぼくが通っているエニタイムフィットネス利用客の女性と男性の割合は『女性：男性＝３：７』になります。
他のジムと比べると、エニタイムフィットネスは女性の利用客が多い印象を受けます。
外観やジムがオシャレだから、女性でも気軽に入れるよ
利用客は、学生・社会人の女性・30代～40代の主婦・年配の方まで幅広いです。
短時間でトレーニングできるジム
エニタイムの店舗の広さは、60～80坪程度とコンビニより少し広い程度です。
ジムがコンパクトに作られているので、ジム内を歩き回る時間が他のジムと比べて少なくて済みます。
忙しい生活の空き時間を利用して、ジムに通いたい女性にとって、エニタイムフィットネスは最適なジムです。
ちなみに、受付は、下記の写真のようにキーシステムになっています。
入口にカギをかざすだけで入館できるので、受付で待たされるストレスがありません。
シャワー室が男性用と女性用で分かれている
エニタイムフィットネスには、シャワー室が完備されています。
漫画喫茶によくある簡易的なシャワー室になります。
知らない男性が使ったシャワー室を使うことに抵抗感を感じる女性も多いと思います。
エニタイムフィットネスは、下記のように男性用と女性用でシャワー室が分かれているので、安心して利用できます。
ちなみに、トイレも男性用と女性用に分かれています。
シャワー室やトイレが男女別で分かれているのは、安心できるよね
エニタイムフィットネスのシャワー室について詳しく知りたい方は、こちらをどうぞ。
セキュリティシステムが充実している
エニタイムフィットネスは、セキュリティ会社「アルソック」と提携しています。
セキュリティ対策は、下記のように万全です。
- ジム内に数台の防犯カメラ
- シャワー室に緊急非常用ボタン
- 首からかけるタイプのセキュリティボタン
首からかけるタイプのセキュリティボタンは、入口付近に設置されています。
スタッフがいない早朝や深夜の時間帯は、ちょっと心配という女性は多いと思います。
エニタイムフィットネスは、セキュリティは万全なので安心して利用できます。
WIFI完備
エニタイムフィットネスは全店、WIFIが完備されています。
スマートフォンをWIFIに繋ぎ、自分の好きな音楽や動画を見ながら楽しくトレーニングできます。
ランニングマシンはBluetoothで接続できるので、マイイヤホンを持っていくことをおすすめします。
好きな音楽や動画を見ながら運動するのは、最高に気持ちいいよ！
ぼくのおすすめは、下記の「TWS-520」になります。
詳しいレビューについて知りたい方は、こちらを参考にして下さいね。
初心者の女性がエニタイムフィットネスを利用する際の注意点
初心者の女性にオススメのエニタイムフィットネス。
ここからは、エニタイムを利用する際の注意点についてお伝えしていきたいと思います。
シャワー室を利用する場合は、アメニティグッズを持参する
エニタイムフィットネスのシャワー室には、シャンプーやボディソープなど、アメニティグッズが置いてありません。
なので、シャワー室を使用する場合、自宅からアメニティグッズを持っていきましょう。
ドライヤーは、各シャワー室に１個備え付けられています。
アメニティグッズを入れるジム用の女性かばんで人気なのが、アディダスになります。
落ち着いた大人のデザインが、オシャレだよね
ジム用のかばんは、すでに自宅にあるものにしがちです。
ですが、着替えやシューズを入れるバッグを変えることで、エニタイムに通うのが楽しくなり、気分がパッと明るくなります。
トレーニング用のシューズを用意する
トレーニング用のシューズを用意しましょう。
なぜなら、ジム用のシューズを履くことで、トレーニングの効果を最大限発揮できるからです。
おすすめのシューズとかってあるの？
バランスよく運動したい人と
トレーニングメインの人で
おすすめのシューズが異なるんだ
ランニングとマシンのトレーニングをバランス良くやりたい方におすすめのシューズは、「New Balance WXNRG NRGIZE」になります。
片足の重さが140gと軽量で、床からの衝撃を和らげるクッション性もあります。
ひもではなくスリップオン式なので履き脱ぎしやすく、カラーバリエーションが豊富なところが魅力になります。
コンパクトなので、ジムの手荷物を少なくしたい人にもおすすめです。
トレーニングメインにやりたい方におすすめなのが、「New Balance WXNRGL」になります。
スリップオンタイプなので履き脱ぎしやすく、足首にピタッとフィットする作りになっているので安心してトレーニングできます。
洗練されたスタイルや、大人の雰囲気を醸し出すカラーも人気を集めている理由になります。
貴重品はできる限り持って行かない
エニタイムフィットネスのロッカーは、下記のようにむき出しタイプで、鍵付きのロッカーはありません。
盗難に合わないかどうか心配…
セキュリティがしっかりしているから大丈夫だよ！
ロッカー付近には、数台の防犯カメラが設置されていて、セキュリティは万全です。
３年以上通っていて盗難被害の張り紙を見かけたことがないので、セキュリティが万全の状況で貴重品が盗まれることはありません。
とはいえ、盗難の被害に遭わないために、時計や財布などの貴重品はできる限りジムに持っていかないほうが良いでしょう。
パーソナルトレーニングを利用する
ジム初心者の方で誰もが戸惑うのが、『マシンの使い方』です。
入会後にスタッフの人がマシンの使い方を一通り教えてくれますが、たくさんマシンがあるので一気に覚えるのは難しいですよね。
スタッフに何度も使い方を聞ければいいですが、ちょっと気が引けて聞けない人は多いと思います。
ぼくもジムに入会したときはそうでした。
トレーニングは正しいフォーム、そして正しい使い方をしないとなかなか効果が出ません。
頑張ってジムに通っているのに、体が変化していかないとモチベーションは下がってしまいますよね。
そこでオススメなのが、パーソナルトレーニング。
エニタイムフィットネスのパーソナルは低料金で、トレーニング方法や食事方法について教えてもらえます。
結果がなかなか出ない状態でジムに通い続けるより、少しお金はかかりますがパーソナルを受けて基本をしっかり学んだ方が成果は早く出ます。
エニタイムフィットネスHPではパーソナルトレーニングが受けれるか店舗かどうか確認できるので、自宅近くの店舗が受けれるかどうかチェックしてみてはいかがでしょうか？
店舗を掛け持ちする場合は移籍制度に注意
エニタイムフィットネスは移籍制度があります。
具体的には１ヶ月のうち最も通った店舗の料金体系が適用されるシステムです。
- A店舗：月額6,000円。１ヶ月の利用回数は４回
- B店舗：月額7,000円。１ヶ月の利用回数は６回
A店舗で入会していてもB店舗の利用回数の方が多いので、月額料金は7,000円になります。
もし店舗を掛け持ちする場合、「それぞれの料金がいくらなのか？」「月に何回通ったか？」
上記２点に注意しましょう。
キャンペーンを使って安くエニタイムに入会したい方は、こちらをどうぞ。
まとめ
初心者の女性にエニタイムフィットネスをおすすめする理由は、下記になります。
エニタイムを利用するときは、下記の点に注意してくださいね。