NMB48およびAKB48元メンバーの山本彩さん。
小柄でかわいらしく、切れ長のネコのような目が特徴。
アイドル時代は「さや姉」とも呼ばれていた彼女ですが、実は「筋肉が大好き」と公言するほど筋肉マニア。
山本彩さんの携帯には、自分の好きな筋肉だけを集めた「筋肉フォルダ」を作っているという仰天エピソードもあります。
本記事は、小柄でキュートな顔立ちの山本彩さんの数々の筋肉エピソードをご紹介していきます。
山本彩のプロフィール
- 1993年7月14日生まれ、31才
- 身長：155cm
- 2011年、NMB48デビュー
- 2016年、シンガーソングライターとしての活動を開始
- 2018年、NMB48を卒業
2018年にNMB48を卒業し、現在はシンガーソングライターとして活躍されています。
雑誌「ターザン」で見せた腹筋美
2015年5月7日、男性向け健康雑誌「Tarzan」で山本彩さんは美ボディーを披露。
『ターザン』の連載「さや筋トレ48」は、現在発売中の722号でFINAL。そこで「今日トレ」会員限定の、さや姉からのスペシャルメッセージを7月14日(金)に配信予定です。さぁ「今日トレ」会員に登録しよう！ kyotore.jp #Tarzan #さや姉 #山本彩 #NMB48 pic.twitter.com/FH31yw64z2
— Tarzan (@Tarzan_mag) July 11, 2017
「腹割（はらわり）」の特集ページに登場したあや姉の腹筋を見た読者から、
「腹筋カッケ―」
「美ボディすぎる、、、まさに女が憧れる女」
と大絶賛のコメントが多数寄せられました。
ちなみに雑誌が発売された5月7日は、「山本彩 腹筋」が検索急上昇ワードにエントリーしました。
ターザン連載企画「さや筋トレ48」
雑誌ターザンの中で大人気だった企画といえば、『さや筋トレ48』
前号のTarzanで終了した「山本彩のさや筋トレ48」。私は強く書籍化を願っていますし、山本さんのファン、ターザン読者にも同意される方は多いはず！書籍化を願う方、いいね、リツイートください！その結果を制作側にお伝えします。（もちろん私はノーギャラで構いません）#さや筋トレ48 pic.twitter.com/Bqm7yj4NLT
— トレーナー坂詰真二 (@ShinjiSakazume) July 21, 2017
この「さや筋トレ48」というのは、NMB48やAKB48にもじった企画。
「48の筋肉にフォーカスする」ことをテーマにしたもので、山本彩さんがダンベルやチューブを使って48の筋肉を鍛えるという内容でした。
特に、筋力アップ＋脂肪ダウンのダブルで割る「腹ダブル割」は、山本彩さんの腹筋美が多数披露され大好評。
ファンから大人気の企画だった「さや筋トレ48」でしたが、約２年ほどで連載が終了。
連載を惜しむファンからは、「また新たに48カ所鍛える筋肉見つけて継続してくれない？」など、連載を希望する声が多数寄せられました。
子供の頃から筋トレをしていた
「子供の頃から筋トレが趣味だった」とコメントしている山本彩さん。
雑誌ターザンで見せた腹筋美を見れば、山本彩さんが普段から筋トレしていることがよく分かりますよね。
現在週２回の頻度でジムに通っていて、ライブなどで忙しい時は自宅でトレーニングをしているみたいです。
自宅でも、腹筋を鍛えために腹筋ローラーをやったり、インナーマッスルを鍛えるトレーニングの「プランク」を６０秒×５セットなど、かなりストイックなトレーニングをしているようです。
「体幹ローラーを、ひざを着けずにやってますよ」と自信満々のコメントも残しています。
筋トレが大好きな山本彩さんは、「筋トレのおかげでケガもしないし柔軟になりました」と筋トレのメリットを熱弁しています。
過酷なアイドル活動を続けられたのは、筋トレのおかげだったといっても過言ではないでしょう。
山本彩の男性の好きなパーツが、マニアックすぎる
よいこ（濱口優と有野晋哉）とドランクドラゴンの鈴木がMCを務めるラジオ番組「アッパレやってまーす」で男性の好きなパーツを聞かれた山本彩さん。
その回答が、マニアックすぎると話題になりました。
「どこのパーツが好き？」と聞かれた山本彩さんは、「わたしは三頭筋とか三角筋が好きです」と回答。
さらに「半袖でピタってしたときに、ぽっこりするのがかっこいいなって」とコメント。
なぜ三頭筋が好きなのか理由を聞かれ、「なんか、力こぶのほうの二頭筋はぽっこりしてても普通じゃないですか。(三頭筋は)裏もちゃんと鍛えられてるなっていうのが、、、」というマニアックな返答をしています。
MCのよいこやドランクドラゴンの鈴木がドン引きするくらい、山本彩さんの男性への筋肉のこだわりが強すぎるエピソードでした。
山本彩の男性のタイプはプロレスラー？！
上記と同じラジオ番組で男性の好きなタイプを聞かれた山本彩さんは、『アメリカのプロレス―のドウェイン・ジョンソン、大好きです！』と返答。
「ワイルド・スピード８」よりドウェイン・ジョンソン扮するホブスの勇姿が公開。横転、大破する車の前で隆々とした筋肉を見せつける。来年4月14日全米公開。 pic.twitter.com/XXks4ZR66i
— 映画情報 オスカーノユクエ (@oscarnoyukue) July 21, 2016
この回答に、よいこ有野やドランクドラゴンスズキは「マジかよ！(笑)笑っちゃうな、さや姉(笑)」と大爆笑。
大体の女性はトムクルーズのようなイケメン俳優に憧れますが、アイドルの山本彩さんはゴリゴリのマッチョ俳優が好みみたいですね。
ちなみに芸人の場合、小島よしおは細くてNGで、なかやまきんに君やレーザーラモンHGのようながっしりタイプが好きだとか。
またラグビーの魅力を聞かれ、「試合で作り上げてきた強靱な肉体、筋肉。女性にとっては一つの魅力」とさや姉独自論をコメントしています。
山本彩の携帯には「筋肉フォルダ」があるってホント？！
アイドル山本彩さんの筋肉マニアエピソードにもう１つ、面白いエピソードがあります。
それは、自身の携帯に「筋肉フォルダ」を作っていること。
このことはラジオで公言しており、ラジオの冒頭あいさつで「ケータイのアルバムに“筋肉フォルダ”を作りました、NMB48の山本彩」と自己紹介しています。
普段から自分の好きな筋肉画像を保存していて、たくさん溜まってしまったので『筋肉フォルダ』を作ったのだとか。
筋肉画像は男性女性どちらもあり、男性の場合は細マッチョではなくゴリゴリマッチョばかり集めているみたいです。
ちなみに、小島よしおさんの筋肉画像は入っていないみたいです（笑）
まとめ
小柄でキュートな顔立ちのアイドルの山本彩さんからは想像できない、数々の筋肉マニアエピソードをご紹介しました。
ファンから「筋肉の勉強とかしてるの？」と聞かれ、「一応してます！体も沢山使うお仕事なので自己管理しっかりするために体の事わかってたいし普通に筋肉好きなんで」とコメントを残している山本彩さん。
さや筋トレ48は残念ながら終了しましたが、また筋肉企画で登場してくれることを期待したいですね！